Potasyumca zengin, kayısı... Oğluma hazır meyve sularını içirmiyorum.Elimden geldiği kadar kendim yapmaya çalışıyorum. Hem beleyici, hem vitaminli. Kayısı'da A, B, C vitaminleri var. Beynimizin düzenli çalışmasından tutun, Kemiklerin daha sağlam ve düzgün olmasına kadar çok faydaları var. Özellikle bağırsak problemleri olanlara tavsiye ederim.Mevsiminde kayısı ilede yapılır. İşte kolay tarif:
Malzemeler:7 tane kuru kayısı, 2 çorba kaşığı şeker, 5 su bardağı su
- Kayısılar yıkanır, doğranır.
- Tencerenin içinde 5 su bardağı su ile birlikte 1-2 taşım kaynatılır.
- İçine 2 çorba kaşığı şeker ilave ederek 10 dk. daha kaynatılır.
- Ilınınca Blendırla pürüzsüz bir şekilde ezilir.(eğer kıvamı koyu gelirse üzerine su iave edebilirsiniz)
- 3-4 gün buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.
19 yorum:
ÖYLE CANIM ÇEKTİKİ BİRDE ŞÖYLE SOĞUK OLUCAK OHH ELLERİNE SAĞLIK CANIM...
yaz yaklaşıyor,en güzeli en sağlıklı olanı..
içinde ne oldugunu bilerek yemek/içmek başka türlü güzel..çocugunuza özendiğiniz için bir kere daha tebrik ederim sizi..ellerinize sağlık..
En sağlıklısı,çok leziz...
canım ellerine sağlık
kendi ellerinizle yaptığınız şey bilerek çok güzel olur annem
sevgiyle kal..
ellerine sağlık canım.süper annlersiniz siz.
gERÇEKTEN ÇOK BESLEYİCİ VEDE SAĞLIKLI DEĞİLMİ.
BEN HEP EVDE KURU ÇEREZ BULUNDURURUM..
ŞİMDİDE ÖZELLİKLE KİLO VERMEK İÇİN AKŞAMDAN BİRKAÇ KURU KAYISIYI ISLATIP SABAHA KÜÇÜK BİR CEZVEDE KAYNATIYORUM..YADA ŞEKERSİZ H.CEVİZİYLE YİYORUM..HAŞLANMIŞI PÜRE YAPMAK DAHA KOLAY MEYVE SUYU NİYETİNE..AFİYETLER OLSUN CANIM..
Ellerinize sağlık. Çocukların en sevdiği şey meyve suyu. Maalesef bir sürü katkı maddesi eklenerek sağlıksız hale getiriliyor. Böyle evde hazırlamak çok güzel. Bir de evde cicili bicili ambalaj yapabilsek, süper olurdu. Sevgiler.
merhabalar kardeşim güzel ziyaretine çok teşekkür ederim.Doğduğum topraklara ve sana Hemşo olduğumuza da çok sevindim doğrusu.Sevgilerimi yolluyorum.
eskiden kayısıdan başka meyve suyu içmezmişim. deneyeceğim bunu inş. ellerine sağlık canım...
çok nefis tam içilesi.eline sağlık canım...
Bende dört gözle bahçemdeki kayısıların olgunlaşmasını bekliyorum :)
ilk kızaranlarla kayısı suyu içilecek bu durumda..
ellerine sağlık canım..
sevgiler
Ben genelde hazır meyve suları kurtlanmış ezilmiş meyvelerden yapıldığı için kayısı içmem . Ama böyle evde hazırlanmışı hem sağlıklı hem nefisss olur. ellerine sağlık. Sevgiler..
Ellerine sağlık. Ev yapımı çok severim. Dondurucuda yazdan kalma kuru kayısılarım vardı. Hemen denicem.
Bu arada anneler günün kutlu olsun.
canım anneler günün kutlu olsun sevgilerimle
anneler günün kutlu olsun arkadaşım
Annelr günün kutlu olsun canım
Cok cok gecmis olsun. Kendine iyi bak!! Hollandadan sevgiler.
Çok sağol canım.
mm bayılırım ev yapımı doğal meyve sularına ..ellerine sağlık arkadaşım..sevgiler..
Yorum Gönder